Jornada laboral en Honduras

2025

La jornada laboral en Honduras establece los límites de horas diarias y semanales, así como los derechos de los trabajadores a descansos y compensaciones por jornadas extendidas. Estas normativas buscan garantizar condiciones laborales justas y proteger el bienestar de los empleados.

Si tienes un contrato laboral en Honduras, esta guía servirá como orientación para comprender todo lo fundamental relacionado con el horario de trabajo o jornada laboral, horas extras y sanciones en casos de explotación laboral.

Este artículo cubre:


¿Cuáles son los horarios laborales estándar en Honduras?

El horario laboral estándar en Honduras está regulado por el Código del Trabajo, donde se estipula que la jornada de trabajo ordinaria no puede superar las ocho horas diarias o 44  horas semanales

Sin embargo, dicha jornada fluctúa entre las seis a ocho horas por día, dependiendo del tipo de jornada que tiene el empleado. En los artículos 321 y 322 se define la duración del tiempo de trabajo según la jornada laboral:

  • Jornada diurna: No puede superar las ocho horas diarias o 44 horas semanales, cuyo horario va entre las cinco de la mañana y las siete de la tarde. Cabe agregar que la jornada ordinaria de trabajo diurno equivale a 48 horas de salario.
  • Jornada nocturna: No puede superar las seis horas diarias o 36 horas semanales, cuyo horario comprende las siete de la tarde y las cinco de la mañana del día siguiente. Cabe agregar que el trabajo nocturno se remunera con un recargo del 25% sobre el valor del trabajo diurno.
  • Jornada mixta: No puede superar las siete horas diarias o 42 horas semanales. Considera periodos de tiempo de las jornadas diurnas y nocturnas; pero si la jornada mixta tiene más de tres horas nocturnas, se considerará como jornada nocturna.

En el caso de las labores insalubres o peligrosas, el Gobierno puede ordenar la reducción de la jornada de trabajo, previo estudio de la Secretaría de Trabajo y Seguridad Social de Honduras (SETRASS).

Si un empleado excede las horas de trabajo efectivo para la jornada ordinaria, tiene derecho al pago de horas extras, puesto que se considera como trabajo suplementario o de horas extras.

En cuanto a los menores de edad, el Código de la Niñez y Adolescencia de Honduras estipula que la duración máxima de la jornada de trabajo de los niños estará sujeta a las reglas siguientes:

  • Los menores de 14 años y menores de 16 años: Sólo podrán realizar trabajos en jornadas que no excedan de cuatro horas diarias.
  • Los mayores de 16 años y menores de 18 años: Sólo podrán trabajar en jornadas que no excedan de seis horas diarias.
  • Queda prohibido el trabajo nocturno para los niños trabajadores. A excepción de los mayores de 16 años y menores de 18 años, que podrán ser autorizados para trabajar hasta las ocho de la noche, siempre que con ello no se afecte su asistencia regular a un centro docente ni se cause perjuicio a su salud física y moral.

Jornada continua vs. jornada discontinua en Honduras

Otra forma de clasificar la jornada ordinaria de trabajo en Honduras es con los siguientes tipos:

  • Jornada continua: Es aquella que se realiza sin interrupciones, es decir, de manera continuada. El trabajador tiene derecho a un descanso mínimo de media hora, el cual se computa como tiempo de trabajo efectivo.
  • Jornada discontinua: Es aquella que puede dividirse en dos o más periodos con intervalos de descansos adoptados según la naturaleza del trabajo y las necesidades del trabajador.

    Horas máximas de trabajo y horas extras en Honduras

    La legislación laboral de Honduras establece límites claros sobre la jornada laboral y la cantidad de horas extras permitidas para proteger los derechos de los trabajadores. 

    Estas regulaciones buscan garantizar condiciones laborales justas y equilibradas, promoviendo el bienestar de los trabajadores y el cumplimiento de normas internacionales en materia de derechos laborales.

    ¿Cuál es la jornada máxima por día y por semana en Honduras?

    El número máximo de horas de trabajo por día o por semana varía según el tipo de jornada laboral que debe realizar el empleado en Honduras: diurna, nocturna o mixta.

    En esta tabla está detallada la información establecida por el Código del Trabajo:

    Tipo de jornada  Horas máximas diarias Horas máximas semanales Horario de la jornada
    Diurna 8 44 Entre las cinco de la mañana y las siete de la tarde
    Nocturna 6 36 Entre las siete de la tarde y las cinco de la mañana
    Mixta 7 42 Considera periodos diurnos y nocturnos,  pero no puede superar las tres horas de periodo nocturno o será jornada nocturna

    Estos límites están diseñados para garantizar que los empleados no trabajen en exceso y mantengan un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal, respetando las normas laborales justas. 

    Esto significa que todo horario que supere estos límites según el tipo de jornada laboral que realiza el trabajador será considerado como hora extraordinaria o suplementaria y, por lo mismo, debe pagarse de forma adicional.

    ¿Cuáles son las normas y compensación por realizar horas extras en Honduras?

    Las normas sobre horas extras y su compensación en Honduras se rigen por el Código del Trabajo, donde se estipula que todo trabajo efectivo que se ejecute fuera de los límites de tiempo determinados en el contrato laboral se consideran como jornada extraordinaria. 

    Además, la jornada extraordinaria no puede superar las 12 horas diarias, incluyendo las horas de jornada ordinaria. Pueden existir excepciones por siniestros, riesgo inminente, peligro para las personas, entre otros.

    En Honduras, el pago de las horas extraordinarias varía según el tipo de jornada en la cual se realizó dicha extensión de la jornada laboral. Esto significa que:

    • Horas extras en jornada diurna: Se paga con un recargo del 25% sobre el salario del periodo diurno.
    • Horas extras en jornada nocturna: Se paga con un recargo del 50% sobre el salario del periodo nocturno.
    • Horas extras cuando la jornada extraordinaria es una prolongación del periodo nocturno: Se paga con un recargo del 75% sobre el salario del periodo nocturno.

    ¿Cuáles son los periodos de descanso y pausas en Honduras?

    Derecho a pausas para comer y descansar en Honduras

    En Honduras, las pausas para descansar o comer son un derecho que tienen todos los trabajadores. El descanso dentro de la jornada ordinaria continua debe ser de un mínimo de media hora, el cual debe computarse como tiempo de trabajo efectivo.

    Además, el trabajador debe contar con un descanso diario después de terminar su jornada diaria. Esta pausa corresponde a un periodo de descanso ininterrumpido de al menos 10 horas.

    Con respecto al descanso semanal, todo trabajador tiene derecho a un día de descanso por cada seis días de trabajo, que preferentemente debe ser el domingo.

    Sin embargo, de forma excepcional puede estipularse un periodo íntegro de 24 horas consecutivas de descanso, en día distinto y a cambio del descanso dominical. Puede aplicarse en los siguientes casos:

    • Por la evidente y urgente necesidad de realizar los trabajos cuya interrupción no sea posible.
    • Porque el carácter técnico o práctico de ellos requiera su continuidad.
    • Porque la interrupción de tales trabajos durante los domingos pueda ocasionar graves perjuicios al interés o a la salubridad pública.
    • Por tratarse de labores agrícolas o ganaderas.
    • En las labores del servicio doméstico y de chóferes particulares.

    Normativa específica para trabajadores nocturnos en Honduras

    En Honduras, un “turno nocturno” se refiere a las horas de trabajo entre las siete de la tarde y las cinco de la mañana del día siguiente.

    Los empleados que trabajan en horario nocturno no pueden exceder las seis horas consecutivas al día o 36 horas semanales de jornada laboral. 

    En el caso de empleados con jornada mixta, donde tengan horas diurnas y nocturnas, la legislación hondureña estipula que la jornada laboral debe ser de siete horas diarias o 42 horas semanales.

    Los menores de edad tienen prohibido el trabajo en jornada nocturna. Sin embargo, las personas mayores de 16 años y menores de 18 años sí podrán realizar trabajos nocturnos hasta las ocho de la noche, siempre y cuando no afecte su asistencia regular a la escuela ni cause perjuicio a su salud física y moral.

    Disposiciones especiales para categorías específicas de empleados en Honduras

    En Honduras, algunas industrias, actividades o modalidades de trabajo tienen disposiciones específicas sobre el horario laboral como:

    • Trabajo de los servidores domésticos: Al trabajo de los domésticos no se aplican las disposiciones sobre días de descanso, feriados o de fiesta nacional del Código del Trabajo. Sin embargo, dichos empleados deberán gozar de un descanso absoluto de diez horas diarias, de las cuales al menos ocho deben ser nocturnas y continuas, y dos para las comidas. En el caso de los días feriados o de fiesta nacional, deben contar con un descanso adicional de seis horas y además tendrán derecho a un día de descanso remunerado por cada seis días de trabajo.
    • Trabajadores agrícolas, ganaderos y forestales: Si el trabajo agrícola no se estipula unidad de tiempo, el trabajador no estará sujeto a horario, sino que será determinado por la naturaleza de su labor, las condiciones de la región o por la costumbre.
    • Trabajo de transporte: Su jornada puede exceder de las ocho horas diarias, siempre que se establezcan turnos según las necesidades del servicio, incluyéndose como jornadas de trabajo los días, sábados por la tarde y días festivos. Sin embargo, no pueden superar las 44 horas semanales en trabajo diurno, ni las 36 horas semanales en trabajo nocturno.
    • Trabajo en el mar y en las vías navegables: El capitán otorgará el descanso semanal, en el puerto o en el mar, al personal franco, siempre que dicho descanso no afecte el servicio de la embarcación. Sin embargo, al personal de guardia continua, o al que por la naturaleza del trabajo que desempeñe no le fuere posible disponer del descanso semanal, se le cubrirá como trabajo extraordinario.
    • Trabajo ferrocarrilero: Las jornadas de los trabajadores se ajustarán a las necesidades del servicio, cuya jornada puede ser diurna, nocturna o mixta. Estos son los límites normales de duración del trabajo:
      • 44 horas en la semana de jornada diurna, y 36 horas en la semana de jornada nocturna.
      • 192 horas en el mes de jornada diurna, y 156 horas en el mes de jornada nocturna.
      • 176 horas en un periodo de cuatro semanas consecutivas en jornada diurna, y 144 horas en un periodo de cuatro semanas consecutivas en jornada nocturna. 
    • Empleados de comercio: Ningún empleado de comercio puede ser obligado por sus patronos a trabajar más de ocho horas diarias. La distribución de las horas de trabajo se hará de común acuerdo entre los patronos y los empleados.

    Registro y cumplimiento normativo en Honduras

    El enfoque en materia de mantenimiento de registros y cumplimiento respecto del seguimiento del tiempo y las sanciones asociadas por incumplimiento está estructurado para garantizar prácticas laborales justas en Honduras.

    Obligaciones del empleador en materia de control de horas trabajadas en Honduras

    En Honduras, los patronos deben llevar un registro en sus libros de salarios o planillas, donde se estipule lo que se paga a cada uno de sus trabajadores por concepto de trabajo extraordinario. También debe consignarse lo referido al trabajo ordinario.

    Sanciones por incumplimiento de la jornada laboral en Honduras

    El incumplimiento de las normas sobre la jornada laboral en Honduras puede tener graves consecuencias para los empleadores.

    En Honduras, si un empleador infringe las disposiciones de trabajo y seguridad social de sus trabajadores, será sancionado con una multa de 50 hasta 5.000 lempiras según las circunstancias particulares de cada caso, su reiteración y capacidad económica de la empresa infractora.

    Los empleados tienen derecho a denunciar cualquier abuso relacionado con las horas de trabajo, presentando una denuncia ante la Inspección General de Trabajo, perteneciente a la Secretaría de Trabajo y Seguridad Social de Honduras (SETRASS).

    Ley para prevenir la explotación laboral en Honduras

    La Ley contra la trata de personas de Honduras (Decreto 59-2012) busca definir el marco jurídico e institucional necesario para prevención y combate de la trata de personas y la atención de sus víctimas.

    En caso de ocurrir esta infracción, el empleador será sancionado con pena de diez a 15 años de reclusión, más inhabilitación absoluta por el doble del tiempo que dure la reclusión. Además, considera una multa de 150 a 250 salarios mínimos.

    Marco legal y derechos de los trabajadores en Honduras

    El marco legal en Honduras protege y determina las regulaciones laborales para que trabajadores y empleados tengan un ambiente con un trato justo, condiciones de trabajo seguras y seguridad social adecuada.

    Estas son las principales leyes relacionadas con los derechos de los trabajadores en Honduras:

    • Código del Trabajo de Honduras: El Código del Trabajo de Honduras regula las relaciones laborales entre empleadores y trabajadores en Honduras. 
    • Código de la Niñez y de la Adolescencia de Honduras (Decreto 73-1996): El Código de la Niñez y de la Adolescencia de Honduras establece los derechos y libertades fundamentales de los niños, y crea los organismos y procedimientos necesarios para protegerlos.
    • Convenios de la Organización Internacional del Trabajo (OIT): Los convenios de la OIT son acuerdos entre el Gobierno de Honduras y la Organización Internacional del Trabajo, los cuales están relacionados con diferentes derechos de los trabajadores.

    Nota de precaución importante

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